ADHD 会随着年龄的增长而恶化吗？

并非每个患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的人都会经历相同的症状和相同的强度。对您来说可能是典型的情况可能不适用于同样患有这种神经发育障碍的另一个人。

症状也可能随着年龄和环境而改变。这些变化可能会导致您认为您的症状不同或“更糟”。

关于11%可信来源的美国 4 至 17 岁儿童曾在某些时候接受过多动症诊断。18 至 44 岁成年人的终生患病率为 8.1%。

许多人可能从小就患有多动症，而当时没有得到诊断。当他们最终这样做时，他们可能会觉得 ADHD 对成年人来说更糟。

但 ADHD 症状可以在专业卫生专业人员的支持下进行管理。这可能会改善您体验 ADHD 的方式。

另一方面，如果多动症没有得到诊断或治疗，这可能意味着，对于某些人来说，症状会变得更加严重，或者可能会更频繁地干扰日常任务和人际关系。

多动症症状会随着年龄而改变吗？

年龄可能是您生活的许多方面的一个重要因素。即使某些症状保持不变，您的经验、应对技巧甚至支持网络也可能会影响您的体验。

儿童和成人在日常生活中出现多动症症状的方式可能有所不同。它们是好是坏通常是个人看法，取决于许多因素。

例如，《精神疾病诊断和统计手册》第 5 版 (DSM-5) 指出，多动症状通常是指过度的运动活动，尤其是当它可能不适合这种情况时。

在孩子身上，这可能表现为在教室里不断地奔跑或跳跃。对于成年人来说，这可能看起来更像是在工作会议上坐立不安，或者感觉非常不安，以至于难以完成报告。

多动的两种表达方式都可能干扰家庭作业或办公室工作等日常任务。

在这种情况下，多动可能仍然是您从童年到成年的症状，但特定的多动行为可能会发生变化。

对于女性来说，在第一次月经后症状的强度可能会发生变化，并且在整个月经周期可信来源. 随着女性年龄的增长，雌激素水平也可能导致 ADHD 症状发生变化。例如，有些人在怀孕期间雌激素水平升高时会有所改善。随着围绝经期和绝经期间水平下降，某些症状可能会变得更加严重。

多动症症状何时恶化？

一般来说，多动症不会随着年龄的增长而恶化。一些成年人也可能会超过他们的症状。

但并不是每个人都这样。

在某些情况下，可能会导致症状变得更加严重或剧烈，或者有些人可能会认为症状正在恶化，这取决于它们对日常工作的影响。

如果在儿童时期未诊断或治疗多动症，有些人可能会在成年后不知道如何控制症状。反过来，这可能会让他们觉得 ADHD 在成年期变得更糟。

成年期也可能带来新的压力和挑战，使 ADHD 症状更加明显或令人痛苦。

例如，正常工作带来的压力可能会带来更多与 ADHD 相关的挑战，例如难以集中注意力在日常会议上，或者无法按时完成报告。

这些或其他挑战可能会导致您出现焦虑等症状，进而可能会加剧某些 ADHD 症状。

其他重叠情况也可能会干扰或加重您的症状。

2012 年的一项研究发现，62%可信来源的那些患有多动症的人至少有一种其他疾病。例如，

· 焦虑

· 沮丧

· 饮食失调

· 躁郁症

其他可能影响 ADHD 症状的重叠情况包括：

· 强迫症（OCD）

· 创伤后应激障碍（PTSD）

· 燃尽

· 复杂的悲伤

· 物质使用障碍

多动症也是一种情境条件。这意味着某些设置和事件可能会影响您的体验方式。

例如，当您患有多动症时，您选择的职业可能会影响您的工作方式。

您可能还会发现自己有“更好”和“更糟”的日子。诸如高压力、悲伤和失落以及人际冲突之类的事件也可能使您觉得自己正在经历“糟糕的多动症一天”。

对于有多动症状的人来说，可能需要更多体力活动的职业可能不太具有挑战性。另一方面，作为会计师工作可能会导致相反的经历。

这与认知或智力无关。相反，对于一些患有多动症的人来说，组织、记忆和专注等执行功能可能会受到挑战。如果您从事的工作经常需要这些功能，您可能会更频繁地感到沮丧，并且觉得您的多动症比以前更加严重。

较低的支撑结构也可能对您的症状产生影响，并且这些症状可能会随着时间的推移而变得更加强烈。

您可能还想知道如果不及时治疗，多动症是否会变得更糟。早期诊断和干预基于证据的治疗，如认知行为疗法 (CBT)，可能会导致某些人的成人 ADHD 症状不那么强烈。同样，这取决于许多因素的组合。

让我们回顾一下

ADHD 症状随时间而变化的情况并不少见。这些变化以及您对症状严重程度的看法可能涉及许多因素。

生活经历、专业治疗、支持结构、与性别相关的生理变化和应对技巧都可能影响 ADHD 的严重程度。在某些情况下，这可能意味着您的多动症症状会变得更糟。

不过，多动症可以在任何年龄进行管理。如果您觉得您的症状越来越严重，或者您想探索采取哪些途径来管理它们，请考虑：

· 与有执照的心理健康医生交谈

· 使用此类卫生专业人员推荐的任何相关药物

· 培养可以帮助您每天应对的特定技能

· 寻找情感支持

· 努力调整你的环境以限制分心

· 学会控制你的冲动