悠悠(化名)，今年24岁，最近不知道怎么了，莫名其妙的在睡觉前总是要反复检查门窗...

英国科学家马修.沃克，在《我们为什么要睡觉》一书中写道： 要想使我们的大脑和身体...

谈到精神分裂症，很多人会联想到精神病、疯子，旁人看待这类患者时通常带有有色眼光，...

不知道有多少人有这样的经历 你和健身教练说，你要减肥 教练告诉你 管住嘴，迈开腿...

生活、工作压力大是导致情绪压抑、焦虑的罪魁祸首，现在很多年轻人饱受压力的困扰，工...

在生活的风浪面前，愿他们都能从容面对。 这9个实用的心理学技巧，帮助孩子正确地发...

俗话说菜花黄、人癫狂，在夏季，光照时间开始延长，光照强度加大，人的脑松果体褪黑素...

长期心理压抑的人经常找不到生活的目标，他们看淡世俗，对生活没有热爱之情，却长期存...

最近有粉丝在后台留言： 平时工作日一般最迟都是晚上11点睡觉，早上六点准时起床，...

孩子的学习问题，一直是多数父母的心病。 父母总是渴望孩子成龙成凤，但实现的过程却...