身体有病？可能是焦虑、抑郁在作怪

　　你可能从未想过，焦虑、抑郁患者有时并不会表现出明显的情绪改变。这一部分患者往往出现不同程度的躯体症状，因此，终日往返于医院的各个科室而得不到正确的诊断和治疗。

　　这些焦虑症抑郁症的患者常以头痛、失眠、心悸、乏力和出汗等躯体不适至综合医院内科就诊，由于非精神心理科门诊对焦虑抑郁躯体化症状认识不足，往往使患者得不到正确的诊断和治疗。因此，早期识别、早期诊断精神障碍的躯体化症状在临床诊疗中至关重要。

　　自主神经与情绪

　　人体有两大系统维持内环境稳定——自主神经系统和内分泌系统，这两大系统相互帮忙、相互制约。

　　自主神经包括交感神经和副交感神经，若以一天为单位，则白天属于交感神经的舞台，夜晚属于副交感神经舞台。所以，在白天，呼吸、心脏机能活跃，体温、血压略高，晚上则刚好相反。

　　交感神经和副交感神经在身体内，一个负责“加油门”，一个负责“踩刹车”，比如运动时，交感神经会被激发，导致心跳加速、呼吸节奏变快，流汗量增加。运动停止后，副交感神经开始发挥作用，让心跳减慢、呼吸节奏逐渐减慢，同时减少流汗量，健康的身体是两者相互协调，达到稳定和平衡。

　　而自主神经与人的情绪会存在很多的联系：

　　平静、放松休息——交感神经和副交感神经保持平衡关系

　　惊吓、恐惧——交感神经亢奋

　　长期不安、紧张、愤怒、兴奋——交感神经和副交感神经不规律的亢奋

　　长期悲伤、沮丧、失望、抑郁——交感神经和副交感神经的作用都被抑制

　　焦虑障碍

　　焦虑障碍是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪;

　　01、焦虑症的临床表现为：

　　过分焦虑：焦躁，经常、无缘无故感到心烦;紧张不安，经常感到心情紧张、不能松弛。

　　过分担心：总是感到心神不宁，过度担心一些小事。

　　02、出现焦虑症的主要原因有：

　　对健康的过分关注;疑病、疑医;慢性病程;对死亡或残疾的担忧;器质性原因;内分泌异常;社会压力——病耻感、污名化，比如性病、精神障碍;经济负担;人格因素。

　　抑郁障碍

　　抑郁障碍是各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要特征的一类心境或情感障碍。抑郁症是一种系统性疾病：

　　情绪变化可以体现为：情绪低落，兴趣缺乏，无助感，自尊心缺乏，记忆受损，注意减退，焦虑，愤怒/易激惹。

　　躯体症状为：头痛，疲乏，睡眠障碍，头晕，躯体疼痛，胃肠道症状，性功能障碍，月经紊乱。

　　抑郁症和焦虑症的共同症状为：睡眠障碍，精神运动性激越，注意困难，易激惹，疲乏。

　　抑郁障碍外在表现为：兴趣下降，三无症状(无欲望、无助及无希望的体验)，三自症状(自责、自罪、自杀)，行为减少，思维迟缓，注意力和记忆力障碍。

　　抑郁症的临床表现为：

　　神经系统：全身肌肉乏力、发僵、持续的疼痛、头痛、头晕;头昏、头脑不清晰，记忆力减退，睡眠障碍，持续的疲劳、乏力。

　　消化系统：食欲减退;食后上腹不适、消化不良;无饥饿感，口干、口苦、口中异味或口臭;恶心、腹痛、便秘。

　　心血管系统：心慌、心动过速，胸痛、背痛或心前区痛;胸部的压迫感或紧缩感;血压波动。

　　呼吸系统：胸闷、憋气、气短、喜长吸气或叹气;可有气管、喉头或胸部的压迫感。

　　内分泌系统：怕冷，体重减轻或肥胖。

　　生殖系统：性欲减退、性快感丧失、阳萎或闭经、“更年期综合征症状”，外阴瘙痒、月经不调等。

　　肌肉关节：肩膀酸痛、四肢乏力、发冷、感觉异常等。

　　皮肤、汗腺：皮肤干燥、毛发改变或脱发，手心和脚底多汗。

　　五官科：眼睛：疲劳、睁不开、流泪、视物模糊等;

　　耳朵：耳鸣、耳塞、听力下降等;

　　口部：口干、口腔痛、味觉异常等;

　　喉咙：喉咙发痒、吞咽困难、异物感等。

　　全身方面：全身倦怠、容易疲劳、漂浮感、发热等。

　　精神方面：焦虑、不安、注意力不集中、记忆力降低等。

　　总之，早期识别、早期诊断精神障碍的躯体化症状在临床诊疗中至关重要。