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【西安心理医院】患上躁狂症怎么能自行缓解症状

  躁狂症病因有哪些?

  1、遗传因素

  医学研究发现狂抑郁性精神问题可能是通过X染色体遗传给下一代,也可能通过其他途径遗传。

  2、身体体质的因素

  狂躁症患者的主要特征是好交际、兴趣爱好广泛、好动、易兴奋、也较容易忧愁。中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的病人,比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

患上躁狂症怎么能自行缓解症状

  3、中枢神经介质的功能及代谢异常

  躁狂症如何缓解?

  1、寻求外界的帮助

  学会从最亲密的家人或朋友处获得帮助,同时也可以和跟自己有同样经历的人建立一种联系,可以跟他们分享自己的情绪、感受、想法等。大家在这种交流中彼此鼓励,可以更好的帮助自己走出病症。

  2、时刻监控自己的情绪状态

  平时不要给自己太大的压力,注意监控自己的情绪状态。每当自己发病之前肯定会出现一些可观察到的变化,例如睡眠、食欲或行为的改变,每当出现这些变化时就要引起注意,必要时可寻求专业人士的帮助,以免发病的时候出现伤人或者是自伤的情况。

  3、固定时间服药

  在固定时间服药可以更好的避免副作用的发生,也可以避免病情反复,还可以维持身体系统的稳定。

  4、保持健康的生活习惯

  保持健康的生活习惯和生活规律可以有效预防疾病复发。

  比如,健康规律的饮食、睡眠、运动,以及培养自己的兴趣爱好,可以有效的抗复发。也可以去心理寻求有效的帮助!

  中枢去甲肾上腺素能系统功能异常;

  中枢5一羟色胺能系统功能异常;

  多种胺代谢障碍假说;

  神经内分泌功能紊乱。

  5、精神刺激因素

  精神刺激因素虽然只是诱发因素,但狂躁抑郁性精神疾病的发病与精神刺激也有一定相关。

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