西安精神病医院：如何区分脑疲劳和神经衰弱

    神经衰弱在国内属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。

    脑疲劳和神经衰弱的形成过程和症状存在一定区别。

    1.脑疲劳主要是患者持续长时间或者强度过大的脑力劳动而造成的，常见的症状有头痛、乏力、焦虑、记忆力下降等。轻微脑疲劳可以通过放松身心，劳逸结合，并注意饮食与睡眠，来缓解症状。症状严重时，需要马上去医院检查，以免耽误病情。

    2.神经衰弱主要是长期处于紧张和压力下，长期睡眠障碍导致的，主要症状包括乏力、疲劳感，可能还会有胸痛、心跳加快等症状。症状较轻时，可以通过调整心态、早睡早起、旅游、运动等方式缓解，严重时应及时就诊，配合医生服用药物，以免影响正常的工作和生活。

    如果身体出现不适，建议到正规医院进行检查确诊，积极配合治疗，以免耽误病情。