【西安脑康心理医院】导致老年人睡眠问题四大常见病因!

　　导致老年人睡眠问题，四大常见病因!失眠是老年人常见的问题，经常会出现睡眠不足或是睡眠品质差，大部分晚上睡得晚，早上天还没亮就醒来了。导致老年人常见睡眠问题的原因有哪些?下面来看看西安脑康心理康复医院医生的详解。

　　而很多老年人深受失眠之苦，老年人的睡眠常因生理功能减退或因疾病、环境而受影响。

　　导致老年人常见睡眠问题的原因：

　　一、生理性原因

　　人体的神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部神经细胞的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠是常见的一种。

　　二、心理社会原因

　　各种心理社会因素，均可引起老年人怀念、忧伤、烦恼、焦虑等情绪上的变化，很多孤寡老人，缺少子女的陪伴，心中有很强的孤独感，也容易失眠。

　　三、环境因素

　　老化后中枢神经系统的控制能力减弱，对外在环境刺激的敏感度就随之增加，如声音、温度、湿度等都将造成老年人睡眠上的困扰。

　　四、身体疾病

　　许多老年人到了晚年，身体机能下降，对疾病的抵抗力特别微弱，导致很多老年疾病的入侵。患有骨关节炎、风湿性关节炎或痛风等骨骼肌肉系统疾病，使得在晚间睡眠时易因骨头僵硬、疼痛而无法入睡。

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