简单几招教你睡个好觉!失眠症困扰着无数现代的年轻人和老年人,很多人到晚上就害怕睡...
哪些失眠是假失眠呢?总认为自己患有失眠,而且白天确实感觉没精神,压力大有时候胡思...
失眠症心理治疗的5个目标!很多人总是抱怨自己睡不好,常常睡得很晚,而且几乎隔两三...
睡眠障碍常见的6个原因,你可能还不知道!睡眠障碍性疾病包括失眠症、发作性睡病、阻...
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提高睡眠质量的6大建议,你值得拥有!日常生活中,很多人受失眠困扰,常变得烦恼不堪...
安眠药能治所有失眠吗?很多失眠的人,常常都会服用安眠药,甚至有的人可能是其他疾病...
失眠症药物治疗目标及治疗原则!心理和行为治疗是的失眠症治疗方法,药物治疗也是现在...
夏日失眠症来袭?当心这三个因素!很多人都有夏日失眠症的表现,那么主要是那些因素造...
越来越多人被失眠困扰,无论年轻人还是老年人。早前曾有一位患者表示,自己在大学时就...
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