西安脑康心理医院：青春期的孩子失眠是心理问题吗?

西安脑康心理医院：青春期的孩子失眠是心理问题吗?

大部分青春期的孩子失眠有可能是心理原因，也有可能是身体原因，但一般以心理问题引发的失眠比较常见。

1、心理原因：孩子进入青春期阶段，自我意识会迅速发展，在这个阶段往往会变得比较敏感，会特别在意别人的一些负面评价，并且容易缺乏自信心，从而在交际、学习方面都会产生比较大的压力，在这种情况下就容易导致心理问题，从而引起失眠的情况；

2、身体原因：孩子进入青春期之后，身体也会迅速地成长，并且会出现第二性征，同时身体激素分泌也会有明显的变化。在这个状态下，容易引起一些身体的不适应，从而影响到睡眠。此外，若青春期的孩子存在贫血、低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病，都可能会由于身体不适而影响到睡眠质量，导致失眠。比如存在甲状腺功能亢进症时，由于机体代谢增强，可能会导致精神亢奋、睡不着觉的情况。

针对青春期的失眠，应该根据具体情况进行调整，如果是身体问题导致，可以进行相应的药物调整。如果是心理问题导致，则应该采取心理疏导调整，若存在比较严重的心理问题，可以去心理科接受专业治疗。