随着交通与网络的发达,我们面对更多的选择与未知中,感受到的往往不是更多的自由,而是一种消极的无穷无尽感。选项太多,变化太快,让我们应接不暇,反而陷入了不安与焦虑当中。
不同的人,焦虑程度也不同!
也许很多人可能会把焦虑和恐惧混为一谈,但二者是截然不同的两种情感。
恐惧需要有一个确切的对象,而焦虑则不需要。
尽管焦虑是人的天性——我们每个人都在人生的不同阶段中或多或少地感受到过焦虑,但,不同的人对于焦虑的体验也是并不相同的。
有些人感受到的焦虑,是身体上的不适,比如:
头晕、肢体上的刺痛感、眩晕等神经症状
胃痛、恶心、腹泻、或消化不良等消化系统的症状;
心跳加速、心悸、胸痛等心脏不适;
和/或呼吸急促、肌肉紧张、皮肤瘙痒、尿频尿急等等。
而还有些人感受到的焦虑则更多是精神上的,比如坐立难安、易被惹怒、总是陷入在不健康的怀旧之中、注意力无法集中等。
焦虑是一种一定会被人们所感知到的情绪,也许我们并不知道自己焦虑的原因,但一定知道自己正在感到焦虑。
西安靠谱的焦虑症医院?
【西安脑康心理康复医院】,是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院。精神心理科室秉承“专病专治”理念,致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。
【西安脑康心理康复医院】,坐落于西安市未央区秦川路1号,努力为患者提供科学化、标准化、规范化、人性化的医疗服务,不离不弃地守护您和家人的心理健康!如果您有任何精神心理疾病方面的疑问,可立即在线咨询我们的医生,免费预约挂号。
西安脑康心理康复医院陕ICP备19002784号-2
医院地址:西安市未央区红旗东路与秦川北路十字西北角
Copyright 2020-2021 Tongji Hospital. All Rights Reserved
陕公网安备 61011202000371号