人们在开始治疗时遇到的问题

　　“西安脑康心理医院”当我们第一次开始考虑接受治疗时，问题会在我们的大脑中呼啸而过，让我们夜不能寐。很难知道把它们放在哪里。我们可能不确定如何提问，有时甚至可能不确定我们在问什么。

　　我们收集了一系列在开始治疗时可能遇到的问题。虽然我们的目标是尽可能笼统地回答每一个问题，但重要的是要咨询个别治疗师、中心和服务机构，以获得更具体的个人建议。

　　治疗师和心理健康护士一样吗？“西安脑康心理医院”工作中需要与需要心理健康支持和/或治疗的人交谈的人来自广泛的背景。这可能包括咨询、社会工作、护理、指导、辅导、艺术治疗、音乐治疗、戏剧治疗、舞蹈治疗、职业治疗、言语和语言治疗等。

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　　所有的首字母缩略词是什么意思？“西安脑康心理医院”治疗领域包含许多首字母缩略词。谢天谢地，我们在一本方便的可下载电子书中找到了很多术语。

　　如果我不知道我需要什么，会发生什么？“西安脑康心理医院”有时我们不知道我们需要什么，我们只知道出了问题。当我们不知道自己需要什么时，除了“感觉更好”之外，我们不能问自己需要什么。

　　不确切知道我们需要什么比我们想象的更常见。与治疗师坦诚相待可以帮助他们了解我们的处境，随着治疗师了解我们，他们应该能够帮助我们解决一些挑战。

　　我可以在不出门的情况下接受治疗吗？“西安脑康心理医院”是。我们可能没有离家那么多选择，但许多NHS服务和其他治疗服务现在提供在线预约。或者，有些人甚至会来我们家。

　　然而，值得注意的一件事是，考虑我们是否在避免我们想做的事情。如果这听起来很熟悉，那么值得向我们的治疗师提出。

　　如果他们看到我走进大楼，大家会知道我在接受治疗吗？“西安脑康心理医院”这实际上取决于建筑物的位置、标志的明显程度以及同一建筑物中是否有其他东西。有些建筑物很难找到，但这使它们相当匿名。有时，不同的服务将共享同一栋大楼，因此可能不清楚我们为什么突然出现。

　　如果有人发现我们，我们对他们知道我们接受治疗感到不舒服，如果他们问我们，我们总是会非常含糊。不过，请记住，需要支持绝对没有什么丢脸的。

　　我能请假去治疗吗？“西安脑康心理医院”这取决于我们的工作。有些工作场所确实允许一些带薪的医疗预约假。其他人将实行弹性工作制政策，允许我们利用所需的时间，但需要补足时间。有些雇主根本不灵活。有时这是因为他们不能，有时是因为他们不想。与我们的人力资源团队交谈并要求职业健康任命可能有助于我们了解更多关于我们的权利以及我们的雇主可能提供或可能无法提供的内容。如果我们有合同或内部网，他们也可能解释我们雇主的立场。

　　如果我们真的很挣扎，那么我们可以利用年假（尽管我们不应该这么做！）休息一个奇怪的下午。我们也可以和我们的治疗师谈谈——他们可能会安排晚上或周末的预约。

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　　我必须躺在沙发上吗？“西安脑康心理医院”我们都看过这样的电影：人们走进治疗师的办公室（通常有深色的木板和许多书），然后立即躺在“沙发”上，倾诉心声。

　　现实是，我们经常要么坐在椅子上，要么做一项活动。在某些情况下，我们可能有机会这样做，但我们的治疗师可能也会和我们有同样的感觉。

　　在NHS中，我们很难改变我们看到的人，因为当我们到达等待名单的顶端时，我们经常被分配到第一个在案件量上有空间的人。首先，如果我们觉得有能力的话，值得与我们的治疗师讨论。他们可能会缓解人们的担忧。如果我们正在努力传达我们的担忧，或者我们觉得他们没有被听到，那么我们可以联系我们当地的患者咨询联络服务（PALS），他们应该能够支持我们与我们正在接受的服务进行沟通。

　　有人告诉我需要清醒才能开始治疗。但我需要治疗来清醒。我该怎么办？“西安脑康心理医院”这是一个如此常见的故事。这是一种第二十二条军规的情况。首先，我们建议与那些告诉我们在接受治疗之前必须保持清醒的人交谈。他们可能会建议一项服务，我们可以从中获得一些支持，以提高我们的清醒度。我们不会成为这个职位的第一人。

　　我们的医生可能会推荐一项服务，我们地区可能有药物或酒精服务。我们也可以尝试支持，如酗酒者匿名组织、赌徒匿名组织或麻醉品匿名组织。

　　我是神经发散性的，我需要告诉我的治疗师吗？“西安脑康心理医院”由于神经分化型大脑处理信息的方式不同于神经典型型大脑，我们需要的治疗类型可能不同。有时需要调整治疗以适应我们的处理过程，因此告诉我们的治疗师我们的诊断（或自我诊断）通常很有帮助。然而，如果我们选择不这样做，我们就不必这样做。虽然值得注意的是，如果我们的NHS记录上有，并且我们正在看NHS治疗师，那么我们的诊断可能会在转诊时传达。

　　“西安脑康心理医院”在选择治疗师时，如果我们是自筹资金的，我们绝对可以询问他们在与神经分化客户合作方面有多少经验。如果我们特别想与神经发散治疗师合作，那么神经发散治疗师协会可以是一个很好的起点。

　　我有身体残疾或慢性病，我需要告诉我的治疗师吗？“西安脑康心理医院”再次强调，这在很大程度上取决于我们，尽管如果我们正在接受NHS支持，它可能已经包括在我们的转诊中。

　　如果我们亲自去看治疗师，并且我们的残疾或疾病影响了我们的行动能力，那么我们可能需要检查建筑物是否可以进入。

　　否则，值得考虑我们的状况是否与我们的心理健康相互作用。例如，如果被诊断出患有哮喘，但总体上得到了很好的控制，这可能不是我们想要提出的问题。如果我们有严重的疲劳，并且总是处于疼痛之中，这两种情况都会影响我们的情绪，那么这可能值得一提。

　　“西安脑康心理医院”如果我们选择看私人治疗师，那么我们有权询问他们在与那些经历长期健康状况的人合作方面有多少经验。

　　我必须谈论我不想谈论的事情吗？“西安脑康心理医院”不。没有人能强迫我们谈论任何我们不想谈论的事情。有时需要很长时间才能感觉到能够讨论某件事（如果我们曾经讨论过的话）。我们可以简单地说“我不想谈论”。

　　如果我们访问治疗的目的之一是讨论困难的事情，那么我们可能会发现告诉我们的治疗师，有些事情我们现在还不愿意谈论，但我们想继续这样做。

　　治疗师是否与处于危机中的人合作？

　　一些治疗师不与那些可能给自己带来风险的人合作。这并不是因为我们是坏人或者我们不值得支持。这通常是因为他们无法为我们提供可能需要的支持，也无法轻松升级他们可能有的任何担忧。如果我们对此有顾虑，值得与我们的治疗师讨论。

　　如果我在工作时间之外需要我的治疗师，会发生什么？“西安脑康心理医院”这是我们的治疗师应该讨论的问题当我们第一次见到他们时。不同的治疗师和服务可能有稍微不同的边界和系统。

　　“西安脑康心理医院”在工作时间之外，总是有可用的帮助热线。我们从不孤独。

　　如果我告诉我的治疗师我有自杀倾向，他们会怎么做？“西安脑康心理医院”通常情况下，我们的治疗师受到保密的约束，除非他们觉得我们对自己或他人有危险。如果他们觉得我们对自己有危险，他们可以将他们的担忧升级。这可能涉及联系其他员工或服务。

　　“西安脑康心理医院”他们应该让我们了解每一步，并且应该按照他们的感觉工作，这是我们的最大利益。值得注意的是，主动自杀和被动自杀之间有区别。我们的治疗师应该能够与我们讨论这种风险。

　　如果打开后会话用完了会发生什么？“西安脑康心理医院”这是许多人真正关心的问题。由于资金的原因，NHS服务和慈善组织通常只能提供一定数量的会议。如果我们自筹资金，那么我们可能只能负担一定数量的课程。

　　这将根据服务和我们的需求有很大的不同。第一步是告诉我们的治疗师，让他们知道我们的担忧。然后，他们可以支持我们做出任何需要的选择或决定。

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　　有时，我们可以与我们的治疗师一起决定，在我们现有的时间内，有些事情是不安全或不符合道德的。

　　“西安脑康心理医院”如果私人付费，许多治疗师会提供阶梯式定价。低收入者每节课的工资较低。与他们交谈，找出我们可用的选项，使我们能够做出明智的决定。

　　如果我需要休息，我可以暂停治疗吗？“西安脑康心理医院”通常是的。生活是不可预测的，有时“事情”会发生，我们不得不暂时转移注意力。如果我们处于一种需要进行太多治疗而无法提供帮助的状态，那么我们的治疗师甚至可能会建议我们休息一下。不过，这可能因服务或个人而异，因此值得再次检查。

　　如果我担心我的治疗师在某些事情上出错了，我该怎么办？“西安脑康心理医院”这可能是一个非常难以管理的情况。

　　首先，如果我们能够，与他们进行对话通常是有益的。他们可能误解了什么，或者我们可能误解了什么。措辞上可能会有一些混乱，甚至是区域语言差异。

　　如果我们无法与他们谈论它，或者我们试图与他们交谈，但仍然觉得他们错了或没有听我们的，那么它可能会对我们的治疗关系产生负面影响。有时知道如何处理这件事很难。

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　　重要的是要记住，这不仅仅是在我们身上。我们的治疗师和我们一样有责任处理任何关系破裂，如果不是更专业的话。